微信公众号推送投票的具体步骤如下：
- 打开微信公众平台，选择“互动管理”中的“投票”功能。
- 点击“创建投票”按钮，填写投票的标题、选项和截止时间等相关信息。
- 根据需要设置投票的投票方式，如单选或多选、是否允许匿名等。
- 设定好投票设置后，点击“保存并获取投票链接”按钮。
- 将生成的投票链接分享给用户或粉丝即可开始投票。
需要注意的是，微信公众号创建的投票只能在微信公众号内进行投票，无法在其他平台分享或嵌入网页。同时，投票结果也只能在微信公众号内查看。
至于微信投票异常多久可以恢复，一般情况下，如果投票平台没有异常，微信投票功能应该可以正常使用。如果遇到微信投票异常的情况，可能需要等待一段时间才能恢复。具体恢复时间可能因情况而异，需要视具体情况而定。